Las principales acciones de salud a nivel mundial es la obesidad o el sobrepeso según datos entregados por la organización mundial de la 2º en el año 2017 se estima que 2.8 millones de personas. El ranking de los países con mayor número genético estas encontraremos que china también lidera este estado a este lo siguen EeUu, India, Brasil, México y colombia particularmente se cree que una de cada dos personas padece de obesidad o sobrepeso.
Pero Para esto existe aplicaciones que nos pueden ayudar en el día a día a mejorar nuestra salud.
La primera app es Monitor de peso y calculadora de IMC: esta aplicación calculará por medio de unos datos que estos pueden ser género edad peso estatura inmediatamente a estos datos la aplicación te dirá si estás en tu peso ideal o por el contrario estás basta de títulos si es e es el caso la aplicación dirá cuántos kilos – bajan y además te sugerirá una meta diaria calculadamente moría,s para que con eso cumplas la meta de bajar de peso
La segunda recomendada Ejercicios en casa con los ejercicios en salud unas buenas rutinas físicas pueden ayudar significativamente a la meta de mantenerte, y para las personas que no tienen la facilidad de asistir al gimnasio o de salir al parque a trotar. Esta aplicación nos permite hacer diferentes ejercicios desde la armonía de nuestra casa, algo mas esta aplicación es que funciona como un entrenador personal, es decir, te ayuda para cumplir esas metas piense a mantener el peso ideal o por otro lado lograr un resultado estético se recomienda utilizarlo para acomodar hacia los respectivos entrenamientos y además tener una colchoneta para mas facilidad.
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